Контакты
04111 Украина г.Киев ул.Салютная 1-Б Телефон офиса: тел. (044) 599-5332 тел. (044) 227-8149Наши сайты: www.ecotour.com.ua www.team.biz.ua www.aat.ecotour.com.uawww.info.ecotour.com.ua Наша почта: tkv@ecotour.com.ua info@ecotour.com.uaПоиск
РЕКРЕАЦІЙНИЙ ЕКОТУР частина 7 |
C. Дмитрук, Екотур-інфо (за матеріалами Круцевич Т.Ю., Безверхня Г.В. «Рекреація у фізичній культурі різних груп населення», 2010)
7. ЖИТТЯ ЦЕ РУХ: РУХОВА АКТИВНІСТЬ ЛЮДИНИ Різні види рухової активності мають відмінності, зумовлені географічним положенням, кліматом, культурними традиціями і соціально-економічним станом. Проте існує універсальна залежність кількості часу, витраченого на заняття руховою активністю і спортом, від віку. Незалежно від статі, географічних, кліматичних, етнічних чи культурних особливостей, діти та підлітки з віком стають менш активними. Таке зменшення рухової активності відбивається на добових енергозатратах загалом та енергозатратах на заняття руховою активністю – значення обох цих показників із віком знижується. Одні науковці висловлюють припущення, що зниження рівня рухової активності починається на другому десятилітті життя, а інші вважають, що уже в шість років і навіть раніше. Причини виникнення гіпокінезії різноманітні (Сухарев, 1991; перероблено і доповнено): Види гіпокінезії: - Фізіологічна (вплив генетичних факторів, моторна "дебільність", аномалії розвитку) - Побутова (звикання до малорухливого способу життя, зниження рухової ініціативи, побутовий комфорт, ігнорування фізичною культурою та спортом) - Професійна (обмеження рухової активності внаслідок виробничої необхідності) - Клінічна "нозогенна" (захворювання опорно-рухової системи; хвороби; травми, після яких людина змушена довго перебувати у лежачому положенні) - Вікова (зниження з віком потреби у руховій активності) - Шкільна, студентська (неправильна організація навчально-виховного процесу; перевантаження навчальними заняттями; ігнорування фізичного виховання; відсутність дозвілля) - Геоекологічна (Несприятливі географічні та екологічні умови, що обмежують рухову активність) Експериментальна (моделювання зниження рухової активності для проведення медико-біологічних досліджень)
|